昨天去表姐家串门,表姐十岁的儿子楠楠正和她妈闹脾气呢虫草鹿鞭丸是国药吗,一问,说这孩子近几天总是情绪不高,还无缘无故发脾气,不知怎么了。
楠楠平时和我比较亲,于是我和他聊了会天,原来随着8月尾声的接近,暑假余额不多了,楠楠觉得还没玩够就要进入紧张的学习中,而且今年转学到新学校,不知能不能和新同学处好关系,新老师会不会喜欢自己,想着就紧张,觉着干什么都没劲。我终于知道问题出在哪了,楠楠是患上了“开学恐惧症”。
“开学恐惧症”有什么表现?
“开学恐惧症”是一个俗语,不是专用的医学术语,也不同于一般的“学校恐惧症”,是一种情绪障碍,其主要症状就是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还出现头痛、胃痛等躯体不适症状虫草鹿鞭丸补肾吗。主要的诱因是"开学"这个特殊的事件,导致自己对学校生活的适应产生焦虑和恐惧或对分离性焦虑、学习适应不良、人际交往困难等不良情绪和行为的唤醒。
为什么会出现“开学恐惧症”?
不难想象,许多孩子由于假期作业未完成、对新学期紧张、迫于中高考的压力等因素对新的学习生活缺乏必要心理准备,假期无忧无虑的安逸生活和开学后紧张的学习生活形成了鲜明的反差,从而产生了焦虑、恐惧的情绪,造成了“开学恐惧症”。一般来说“开学恐惧症”多见于小学生,但是高中生与大学生中也会存在“开学恐惧症”的情况。
如何应对小学生的“开学恐惧症”?孩子和家长需要做好以下几个方面:
●家长应理解孩子,以轻松的心虫草鹿鞭丸官方旗舰店态和孩子聊天,可以有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题如假期作业、同学关系等,并一起探讨新学期的希望、计划,鼓励孩子在新的学期里积极地去实现这些计划,说一些欣赏和鼓励的话语,给孩子以信心,使孩子对新学期充满希望和期待。同时家长可以与孩子一起准备文具和其它有关的学习用品,可以与孩子一起回学校逛逛,这样,家长有意识地让更多与学校、学习有关的信息“渗进”孩子的生活中,有助于消除孩子对开学的恐惧心理。
虫草鹿鞭丸生产厂家●家长应及时帮助孩子调整生物钟,在开学前几天制订一个和学校生活接近的作息时间表,每天督促孩子按时起床、饮食,鼓励孩子积极参加体育运动,让他们摆脱懒散的生活,保证孩子有旺盛的精力投入到新学期的学习中。开学前一周是帮助孩子调整生物钟虫草鹿鞭丸厂家的最佳时间。
●孩子可以主动给老师打电话,了解开学后的学习进度和学习内容,先预习下开学后的课程,让自己做好开学前的充足准备,帮助自己开学后迅速进入学习状态,这样做后,孩子的心理就不会被紧张、烦闷干扰,坦然迎接开学了。
文编:水叮当_颖
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