起锅添入适量清水，放入八角2粒，花椒几粒，红干椒几个，加入食盐5克水开后，下入泡好的花生米，改中火煮10分钟，如果喜欢吃软一点的，可以煮20分钟煮好以后关火，把花生米虫草鹿鞭丸是纯中药吗连汤汁一起倒入盆中，浸泡30分钟到一个。
可以补充大量的氨基酸促进身体的代谢，含有维生素b里面可以对视力和神经都会有很好的好处，而且维生素d有加速骨骼钙质吸收所以食用水煮花生米最好适量的进行使用。
15 将花椒油倒入碗中，拌匀即可食用 16 装盘上桌小贴士 花生米煮好后浸泡是为了更入味菜焯好放入凉白开中能更好的保持菜的颜色鲜亮最后调味要根据自家喜好加盐，吃的时候来点醋也不错为了效果图，我。
水煮花生米要选择优质的花生米，把花生浸泡几个小时，放锅中加入调料煮开放入花生，煮制浸泡就可以了，制作虫草鹿鞭丸作用简单，吃的时候加上胡萝卜，芹菜等搅拌均匀，再加入调料搅拌一下，就可以吃了，花生酥烂，香辣爽口，特别好吃花。
花生芝麻糖 用料 花生米芝麻白糖油白醋 做法 开小火，将花生炒熟炒熟的花生冷却后去皮，放入保鲜袋中，用擀面杖按压碎，不要太碎将白芝麻炒熟备用将碎花生和芝麻按21的比例混合准备好一个容器，在表面上刷层。
5拿酒来，开喝特点花生酥烂咸鲜适口，并具有养阴润肺，清热生津之功效 小贴士花生米一定要浸泡涨发，然后多清洗几遍，煮的时候另外换清水，再加调味料小火煮透入味即可不喜欢吃酥烂口感的，可缩短。
用热水将花生泡浸清理，沥干水分随后锅里重新加入过多水，将花生仁倒进，再倒入食用盐桂丁辣椒干麻椒八角生姜片等，调味品加了是多少自设，我很喜欢调味品多一点，最好能悬浮在锅的顶层，泡浸一个小时。
1 花生倒入盆里，8元一盒的虫草鹿鞭丸加入适量清水反复清洗，直至把花生壳上泥巴洗干净2 取出，沥干水分把沥干水分的花生倒入电压锅中，加入盐3 加入花椒加入桂皮 再加入清水4 加入清水的量要以浸过花生为准，盖上锅盖，压20。
3在炖煮花生米的同时，再准备一点其他辅料，芹菜100克，胡萝卜80克，清洗干净，改刀切块，水开放入芹菜胡萝卜，焯水一分钟捞出4这边的花生米，也煮都差不多了，先关火放凉，如果不着急吃的话，可以用汤汁浸泡一。
将虫草鹿鞭丸哪家好花生充分浸泡，或者加入少许盐浸泡3锅中烧开水，锅中加入适量清水，放入花椒八角茴香桂皮香叶干辣椒姜片，然后加盐，大火烧开4煮2分钟后。
1原料准备花生1000克，食盐2勺，八角2个，桂皮1块2花生用水清洗干净，洗到没有泥沙沉淀为止3用拇指和食指轻轻按花生前面的一头，使花生壳裂开一个小口子依次把所有的花生都按开一个小口子，这样煮的时候。
